라면도 아니고 즉석면도 아닌데 여하튼 비슷한 종류니까 트랙백으로 묶어놓는다. 세븐업을 모처럼 마실 기회가 있어서 마시다가 우연히 영양표시를 보게 됐다.
그런데 의외로 칼로리가 적네 (100 칼로리) 하고 다시 봤더니
역시나 서빙 사이즈의 문제인데 이경우 8 온즈 (240 ml = 1 컵). 어쩐지. 콜라 12 온즈 캔 하나에 설탕이 40 g (티스푼 10개!) 이 들어있다는 것을 염두에 두면, 8 온즈에 설탕 26 그램이니 사실상 칼로리는 콜라와 동일. 그렇다면 이 병의 용량은?
1 리터 (= 34 온즈). 위에 적혀있는대로 1 리터 병은 4 컵이고 설탕 104 g = 설탕 26 티스푼을 포함하고 있다. 그리하여 1 리터 세븐업의 칼로리는 대략 400 칼로리이고 대략 라면 하나. 음, 역시 소다는 다이어트의 적입니다. 라면 하나 끓여서 밥 한그릇 말아먹고 입가심으로 소다 한 캔을 마신다면? 라면 500 + 밥 300 + 소다 150 = 950 칼로리. 정말 영양이라고는 쥐뿔도 없는 식사가 칼로리는 정말 높군요.
그런데 의외로 칼로리가 적네 (100 칼로리) 하고 다시 봤더니
역시나 서빙 사이즈의 문제인데 이경우 8 온즈 (240 ml = 1 컵). 어쩐지. 콜라 12 온즈 캔 하나에 설탕이 40 g (티스푼 10개!) 이 들어있다는 것을 염두에 두면, 8 온즈에 설탕 26 그램이니 사실상 칼로리는 콜라와 동일. 그렇다면 이 병의 용량은?
1 리터 (= 34 온즈). 위에 적혀있는대로 1 리터 병은 4 컵이고 설탕 104 g = 설탕 26 티스푼을 포함하고 있다. 그리하여 1 리터 세븐업의 칼로리는 대략 400 칼로리이고 대략 라면 하나. 음, 역시 소다는 다이어트의 적입니다. 라면 하나 끓여서 밥 한그릇 말아먹고 입가심으로 소다 한 캔을 마신다면? 라면 500 + 밥 300 + 소다 150 = 950 칼로리. 정말 영양이라고는 쥐뿔도 없는 식사가 칼로리는 정말 높군요.
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